Вялкова Татьяна Леонидовна
Работа с состоянием!
Формирование адекватной самооценки, определение свое значимости, выстраивание личных границ, укрепление внутренней опоры.


Помогу сформировать адекватную самооценку, вы научитесь отстаивать свои личные границы, не придется подстраиваться а можно просто быть собой и быть счастливой.
Консультация-знакомство
Приглашаю Вас на первичную консультацию, по результатам которой вы:

  • определите свои блоки на пути к ресурсному состоянию;

  • поймёте источник зависимости от мнения окружающих, научитесь отстаивать свои личные границы и чувствовать себя уверенно при принятии решений;

  • узнаете, как эффективно действовать для достижения ваших целей;

  • получите индивидуальный план поэтапной проработки существующих проблем;

  • примете решение о готовности идти на курс.

Длительность: 45-60 минут.

Стоимость: 1 000 руб.
Этапы программы
1 этап.

Определение неэкологичных установок, которые блокируют ресурсное состояние и мешают вам чувствовать себя счастливой.

Результат: избавление от чувства вины и обид, которые идут из детства.

2 этап.

Направление вашего фокуса внимания на внутреннее Я. Развитие навыка реагировать по-новому в знакомых ситуациях.

Результат: изменение жизненного сценария.

3 этап.

Вы уже осознаёте свои истинные желания, делаете первые шаги на пути к лучшей версии себя. Здесь первоначальный запрос на работу в коучинге меняется кардинально, границы реальности расширяются и вы начинаете видеть новые возможности.


Что входит в программу, стоимость
  • Онлайн-сопровождение;

  • Домашние задания;

  • Авторские практики;

  • Чек-листы, гайды и конспекты;

  • Мотивация и обратная связь в чате.

Длительность курса:

4 месяца (3 месяца программы + бонусный месяц моего сопровождения для плавного выхода в свободное плавание).

12 онлайн-сессий (60-90 минут один раз в неделю).

Стоимость: 48 000 руб

Разовая коуч-сессия

Направлена на локальную проработку вашего запроса: самореализация, карьера, отношения и другое.

Формат: онлайн.

Длительность: 60-90 минут.

Стоимость: 5000 руб.
Я могу помочь, если вам знакомы ситуации:
  • Не могу найти себя в этой жизни, не знаю чего хочу;

  • Ничего не радует, одна черная полоса в жизни,а хочу получать удовольствие от жизни;

  • Терзают обиды, неудачи из прошлого, как-будто хожу по кругу;

  • Хочу поменять работу, но чем заняться не понимаю;

  • Хочу начать бизнес или открыть свое дело, но не могу выбрать сферу и не знаю смогу ли вообще работать вне найма.

  • Чувствую, что сливаю свою энергию не туда, все время чувство опустошения;

Хочу улучшить качество жизни, понять свои перспективы, над какими качествами мне работать, чтобы стало ещё круче.
С помощью моей программы вы получите следующие результаты:
  • Начнете понимать себя, научитесь мечтать и воплощать свои мечты в реальность, узнаете для чего Высшего вы воплотились;

  • Получите конкретный план действий для улучшения Всех сфер жизни;

  • Определите какое дело вам по душе, где сможете зарабатывать легко и с удовольствием;

  • Раскроете свои сильные стороны, посмотрите на слабые с другой стороны и узнаете как выйти на новый уровень жизни, используя свой истинный потенциал;

  • Составите пошаго

РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ
Булаева Елена
Повысила самооценку, улучшила отношения с детьми и перестала заниматься самоедством
Описание ситуации «до»
  • родительское выгорание
  • чувство опустошённости
  • непонимание к чему идти, хотелось перемен
  • самоедство затягивало в черную дыру
Описание ситуации «после»
  • состояние легкости, свободы
  • самооценка стала выше, в первую очередь думает о себе
  • стала по-другому общаться с детьми, более лояльно
  • есть понимание к чему стремиться, определила зоны развития
  • перестала заниматься самоедством
Анастасия Карманова
Разобралась в себе, отпустила обиды и гнев, начала жить заново
Описание ситуации «до»
  • не ресурсное состояние
  • впадение в обиды и гнев
Описание ситуации «после»
  • состояние спокойствия
  • избавилась от триггеров которые вызывают гнев и обиду
  • изменилась жизнь: переехала в другой город, окончила несколько курсов переподготовки, пошла в новую профессию
  • разобралась в себе, начала жить заново
Гаврилова Татьяна
Избавилась от откатов в работе, появилась энергия, желание жить, творить и действовать
Описание ситуации «до»
  • саботировала любимую работу

  • возникало сопротивление и сложности, не могла приступить к работе

  • не могла реализовать на 100%

  • отсутствие энергии

  • низкая самооценка
Описание ситуации «после»
  • работает легко и в удовольствие
  • поняла куда двигаться в своём развитии и реализации
  • избавилась от откатов в работе
  • появилось желание жить, творить и действовать