Морозова Мария Федоровна
Эмоциональное выгорание и поиск новых источников энергии.
Помогу осознать и проработать причины неудовлетворенности жизнью, повысить свою самооценку, научиться наслаждаться жизнью, построить жизнь, в которой можно просто быть собой и быть счастливой.
Описание программы
С помощью моей программы вы:

  • Поймёте, где вы теряете энергию и откуда ее можно получить;

  • Замените ограничивающие убеждения на те, которые ведут вас к целям;

  • Научитесь действовать по-новому в привычных ситуациях;

  • Осознаете свои истинные желания и начнете делать первые шаги для их осуществления.
Этапы программы
1. Выявление проблемы.


Что происходит в вашей жизни? Что вас тревожит?

Выявление проблемы и ее обсуждение освобождает много энергии. Вам становится легко и вы понимаете, с чем работать дальше.


2. Постановка задачи.


Чего вы хотите? Что препятствует достижению желаемого?

С помощью принципов коучинга вы опишете желаемый результат от нашей работы и зададите цель своему подсознанию.


3. Определение новой стратегии поведения.


Определение неэффективной стратегии поведения и создание новой.

С моей помощью вы поймёте, что привело вас к настоящему положению дел. Определите ситуации, в которых поступаете одинаково. Научитесь действовать в них по-новому для достижения желаемого результата.


4. Изменение внутренних установок.


Осознание и ликвидация препятствий, которые мешают достижению ваших целей.

Мы заменим бессознательные деструктивные установки на новые, которые смогут повысить вашу эффективность и подарить легкость восприятия жизни.


5. Внедрение нового сценария жизни.


В результате работы со страхами и негативными установками вы сформулируете желания и цели. С моей помощью вы сформируете ваш новый жизненный сценарий и начнете внедрять его через пошаговый план действий.


Что входит в программу, стоимость
  • Онлайн-сопровождение;

  • Домашние задания;

  • Авторские практики;

Длительность курса: 2 месяца, 8 онлайн-сессий (60-90 минут один раз в неделю).

Стоимость: 16 000 рублей.

Разовая коуч-сессия

Направлена на локальную проработку вашего запроса: самореализация, карьера, отношения и другое.

Формат: онлайн.

Длительность: 60-90 минут.

Стоимость: 2500 руб.
Я могу помочь, если вам знакомы ситуации:
  • Часто срываюсь на близких, без видимой причины.

  • Достигла многого, но не испытываю радости.

  • Не совсем понимаю, что со мной происходит и к кому с этим идти.

  • Надоело жить как белка в колесе работа – дом.

  • Устаю, нет времени и сил ни на что. Хочется успевать больше.

  • Не ощущаю своей ценности.

  • Боюсь наделать тех же ошибок что и в прежних отношениях. Хочу построить все по-новому.

  • Сложно принять решение, умом все понимаю, но ничего не делаю.

  • Никак не могу прийти к желаемому результату, что-то мешает.

С помощью моей программы вы получите следующие результаты:
  • Справитесь со своими страхами. Научитесь отслеживать свой страх и осознанно совершать действия, которые выводят из него.
  • Найдете причины утечки энергии и устраните их.
  • Проработаете негативные убеждения. Почувствуете удовольствие от каждого дня.
  • Найдете новый источник энергии. Будете успевать в два раза больше дел, при этом не уставая и не выгорая.
  • Научитесь реагировать и действовать по-новому в старых ситуациях.
  • Почувствуете, что ставить новые задачи и решать вопросы можно легко и в удовольствие.
  • Посмотрите под новым ракурсом на свою жизнь и свои реакции. Познакомитесь с собой поближе. Начнете понимать и принимать себя.
РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ
Елена Рабцун
Начала жить здесь и сейчас, радоваться жизни, стала уделять внимание себе.
Описание ситуации «до»
  • Состояние загнанности.
  • Пыталась убежать от своих страхов. Старалась самостоятельно с ними справиться.
  • Не чувствовала себя женственной, привлекательной, сексуальной.
  • Не видела смысла в своей жизни.
Описание ситуации «после»
  • Нашла причину своего угнетенного состояния в ситуации из детства.
  • Приняла решение ЖИТЬ и жить по-новому!
  • Стала уделять внимание себе, ухаживать за собой.
  • Стала более открытой с людьми.
  • Научилась получать удовольствие от мелочей.
  • Начала жить здесь и сейчас, радоваться жизни, стремиться к новому.
Нелли Бессонова
Научилась отслеживать свой страх, стала прислушиваться к себе и принимать себя и свою
темную сторону.
Описание ситуации «до»
  • Не нравилась своя реакция, которая возникала в значимых и важных ситуациях.

  • Не видела путей выхода в спорных вопросах. Ощущался тупик.

  • Было желание поменять свое внутреннее состояние с тревожного на ресурсное.

  • Хотелось разобраться со своим страхом.

Описание ситуации «после»
  • Выявила свою повторяющуюся модель поведения, которую бессознательно использовала в общении с людьми.
  • Увидела, что старое поведение, не всегда эффективно.
  • Стала реагировать по-новому в прежних ситуациях.
  • Научилась отслеживать свой страх и осознанно совершать действия, которые выводят из него.
  • Стала прислушиваться к себе и понимать, чего хочется на самом деле. Стала озвучивать это вслух.
  • Переосмыслила и приняла свою темную сторону. Стала использовать ее как ресурс.
Оксана Иустина
Приняла решение о разводе, стала увереннее в себе, вернулась к любимым хобби, планирует
переезд
Описание ситуации «до»
  • Сложно было принять решение. Оставаться с мужем, дать себе еще одну попытку сохранить отношения или развестись?

  • Надежда, ожидание, что все изменится, и в то же время ощущение безысходности в сложившейся ситуации.

  • Неудовлетворенность в отношениях с мужем.

  • Не занималась своими хобби и увлечениями. Не уделяла внимания себе.

Описание ситуации «после»
  • Приняла взвешенное решение разойтись с мужем.

  • Как будто упал камень с плеч. После развода перестала болеть спина. Появилась легкость и энергия в теле.

  • Стала увереннее в себе.

  • Вернулась к своим любимым восточным танцам.

  • Стала проводить женские круги в своем городе.

  • Подготовила план к переезду в другой город и сейчас его осуществляет.