Логинова Дарья Павловна
Отношения: ставим точки над i
Помогаю женщинам определиться с не устраивающими их отношениями, принять осознанные решения (сохранить/выйти); экологично пройти период расставания или наладить отношения; восстановиться после расставаний/измен; стать самодостаточной, сильной и уверенной в себе личностью.
Цель моей авторской программы - твоя полная перезагрузка и эффективное решение существующих проблем. Грамотная работа с чувствами и эмоциями, навык мыслить и действовать по-новому.
- Установочная сессия – уточнение точки А, ресурсов и препятствий, определение точки Б и целей на коучинг.
- «Освобождение» – от боли, страха одиночества, обиды и чувства вины. Обретение эмоционального спокойствия и равновесия.
- «Перезагрузка» – перепрошивка ограничивающих убеждений и неэкологичных сценариев поведения. Осознание себя, внутренней силы и истинных желаний. Новый взгляд на жизнь!
- «Интеграция» – новая Ты в действии! Смелая, уверенная в себе, осознанная, самодостаточная. Принимаешь решения и строишь жизнь по-новому.
- Итоговая сессия – подведение итогов, обсуждение результатов.
- «Поддержка» (по желанию клиента) – мотивирующие встречи, сопровождение и корректировка траектории новой жизни, оттачивание навыков саморегуляции.
- Онлайн-сопровождение;
- Учебные материалы и видеоуроки;
- Домашние задания;
- Мотивация и обратная связь.
Стоимость: 59 000 руб. Гибкая система скидок, доступна рассрочка на 3-6 месяцев.
Бесплатная Консультация: есть.
Разовая кокч-сессия
Направлены на локальную проработку вашего запроса: самореализация, карьера, отношения и другое.
Длительность: 1.5-2 ч.
Стоимость: 5 000 руб.
- Живем с партнером как соседи, нет ни любви, ни понимания, но не могу решиться на развод (страх, чувство вины, общественное мнение, а как же дети? нет сил…);
- Запуталась в отношениях «уйти нельзя остаться»: созависимые и токсичные отношения, где плохо и с ним, и без него, «качели», скандалы, любовный треугольник;
- Растворилась в партнере, стала слишком зависима от мужчины: «без него не смогу, боюсь что уйдет, ревную, контролирую, все прощаю и терплю» (в итоге отношения только ухудшаются, партнер перестал ценить);
- Переживаешь развод/расставание/измену любимого, испытываешь злость и разочарование в своем мужчине, чувство вины и стыда (что была неидеальной женой, не смогла сохранить…);
- Боишься остаться одна, нет уверенности в будущем, сомневаешься в себе как в женщине. Считаешь, что не сможешь построить счастливые отношения и поэтому цепляешься за то, что есть, хотя уже потеряла радость и вкус к жизни.
● Перестанешь цепляться за текущие отношения так, как будто больше никогда не сможешь создать новые счастливые отношения (стоп зависимость);
● С ясностью и свободой сможешь оценить текущие отношения, увидеть своего партнера новым взглядом и принять осознанное решение «сохранить/выйти»;
● Мягко пройдешь кризисную ситуацию расставания/развода/измены, восстановишься и начнешь новую жизнь;
● Избавишься от чувства вины, что ты плохая или неидеальная жена и мама, что сделала что-то не так, была недостаточно хороша и тд;
● Ты отпустишь свои обиды, ревность, злость, разочарование в своем мужчине (что был груб, изменял, не уделял внимание, не дарил подарков…) и в себе, почувствуешь эмоциональную свободу и легкость;
● Новый взгляд на ситуацию и партнера позволит выйти на новый уровень в имеющихся отношениях (вернешь страсть, любовь и внимание);
● Обретешь смелость и силы быть самой собой, не стесняться, не подстраиваться и реализовывать свои истинные желания в отношениях и в жизни;
● Станешь своим источником счастья, удовольствия, энергии! Счастлива сама с собой и строишь отношения из состояния изобилия;
● С ясностью и свободой сможешь оценить текущие отношения, увидеть своего партнера новым взглядом и принять осознанное решение «сохранить/выйти»;
● Мягко пройдешь кризисную ситуацию расставания/развода/измены, восстановишься и начнешь новую жизнь;
● Избавишься от чувства вины, что ты плохая или неидеальная жена и мама, что сделала что-то не так, была недостаточно хороша и тд;
● Ты отпустишь свои обиды, ревность, злость, разочарование в своем мужчине (что был груб, изменял, не уделял внимание, не дарил подарков…) и в себе, почувствуешь эмоциональную свободу и легкость;
● Новый взгляд на ситуацию и партнера позволит выйти на новый уровень в имеющихся отношениях (вернешь страсть, любовь и внимание);
● Обретешь смелость и силы быть самой собой, не стесняться, не подстраиваться и реализовывать свои истинные желания в отношениях и в жизни;
● Станешь своим источником счастья, удовольствия, энергии! Счастлива сама с собой и строишь отношения из состояния изобилия;
РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ
Вышла из токсичных отношений, обрела уверенность в себе, почувствовала свою женственность и привлекательность и начала жить в свое удовольствие
- 2 года жила в желании развестись с мужем, но ничего для этого не делала;
- Испытывала сильный страх перед мужем, до оцепенения (он неоднократно угрожал ей самоубийством, была попытка расправы с ней);
- Велась на манипуляции (мужа, мамы, родственников, друзей), обижалась - легче промолчать, перетерпеть, лишь бы не было скандалов и ссор, личные границы отсутствовали;
- Чувство вины перед детьми, мамой, мужем (дети останутся без отца, мама жила и терпела ради детей);
- Страх одиночества, остаться одной с детьми, неверие в себя (я не справлюсь);
- Важность общественного мнения и ограничивающие убеждения (а что скажут люди? развод -это плохо, надо подождать, пока детям исполнится 18);
- Не чувствовала себя женственной, привлекательной, сексуальной, считала, что недостойна внимания мужчин просто так;
- Было плохо находиться во одиночестве с самой собой, заполняла внутреннюю пустоту встречами с друзьями и связью на стороне (в любовном треугольнике);
- Не слышала себя, свои желания, сомневалась в своем мнении (а имею ли я на него право);
- На работе неуверенность в себе, неэффективность, нежелание развиваться (не было сил на это);
- Жила в подавленном состоянии, «ради детей».
- Почувствовала уверенность в себе, смелость, готовность к действиям при худшем сценарии развития событий;
- Установила четкие личные границы не только с мужем, но и с родственниками, друзьями и коллегами;
- Расставание с мужем произошло после 5 сессии (грамотно воспользовалась ситуацией, не повелась на манипуляции, была непреклонна, мощно отстояла свое мнение и личные границы);
- Быстро прошла период сомнений, боли и хаоса, но осталась верна своему решению (развод);
- Подготовила документы на развод (на своих условиях), проконсультировалась с юристами;
- Не смотря на не всегда адекватное поведение мужа, ведет себя с ним достойно и по-человечески, грамотно и четко решает вопросы (по разделу имущества, общению с детьми и алиментам…);
- Полюбила себя, почувствовала себя женственной и красивой, стала самодостаточной женщиной.
- Кайфует в одиночестве, занимается собой, детьми и любимыми делами, друзья и мужчины – по желанию;
- На работе появилось желание и силы реализоваться, пройти обучение, сделать карьеру, улучшились отношения с коллегами и начальством;
- Стала получать много внимания и комплиментов от мужчин, легко принимает знаки внимания, флиртует и чувствует себя «кайфовой»;
- Научилась приводить себя в ресурс и грамотному проживанию всех своих эмоций, мыслить по намерению, а не по умолчанию.
проработала зависимость от молодого человека, отношения вышли на новый уровень, научилась
кайфовать в одиночестве, улучшились отношения с друзьями и родственниками
кайфовать в одиночестве, улучшились отношения с друзьями и родственниками
- Зависимость от молодого человека (ощущение, что он ее опора и смысл жизни, страх потерять отношения);
- Отношения сильно испортились, стали много ругаться (требовала постоянного внимания и заботы 24/7, контролировала, не доверяла, обижалась);
- Было невыносимо плохо находиться одной, когда он уезжал в командировки, поэтому уходила жить к родителям, замыкалась в себе на это время, не общалась ни с кем;
- Неуверенность в себе, своей внешности (зацикленность), знаниях, умениях;
- Детская позиция в повседневной жизни (несамостоятельность, решить бытовую проблему – стресс, трудности в принятии решений, желание чтобы помогли, пожалели, похвалили);
- Обидчивость по мелочам (с любимым, друзьями, родственниками, коллегами);
- Важность чужого мнения, постоянное сравнения себя с другими;
- Не смотря на прекрасное образование и опыт, сомневалась в своей компетенции и знаниях, отказывалась от повышения на работе, боялась выполнения сложных задач;
- Отсутствие личных границ, непонимание своих ценностей и целей в жизни;
- Отношения с любимым вышли на новый уровень, стали разговаривать и решать проблемы, ушел постоянный контроль и недоверие, появились комфорт, легкость и удовольствие;
- Стала спокойно чувствовать себя в одиночестве, кайфовать сама с собой, заниматься своими делами, спокойно переносит расставания (не уходит к родителям и друзьям);
- Ушел страх потерять любимого, выросла уверенность в себе как в женщине, ощущение самодостаточности (я сама есть у себя) и понимание того, что никто никому не принадлежит;
- Сложилось понимание своих ценностей в жизни, приоритетов, появились новые сферы и новые цели;
- Ушла зацикленность на внешнем виде и переживания по поводу мнения окружающих, появилось принятие себя в любом виде и состоянии, спокойное отношение к мнениям со стороны;
- Улучшились отношения с друзьями и родственниками, перестала обижаться, стала кайфовать от общения и спокойно самовыражаться (а не подстраиваться, как раньше);
- Быстро и эффективно стала решать вопросы на работе, чувствует себя хорошим специалистом и готова к повышению.
Освободилась от обид, боли и злости, связанных с мужем, занялась своей самореализацией, начала получать ресурсы от всех сфер жизни
- Описывала свою жизнь словами «Все нормально, но ничего не хочется»;
- Отношения с мужем уже несколько лет «в статусе кво», где он (и его мать) занимал лидирующую позицию, а она отстранялась и закрывалась в себе;
- Желания разобраться с отношениями не испытывала, запрещала себе даже просто увидеть другой вариант развития личной жизни, была убеждена, что без мужа не сможет (зависимость);
- Присутствовали обиды на мужа, раздражение, неприятие, непонимание;
- Искренне считала, что мужчинам верить нельзя, и «что с них взять» - я все сама (родовое убеждение, подкрепленное судьбой женщин по маминой линии);
- Присутствовало неверие в себя, обесценивание своих результатов (для семьи мужа она так и осталась никем), желание доказать, что она что-то значит (заработать больше), мотивация От, прокастинация в достижении целей;
- Ярко проявлялся «Синдром Спасателя», когда ради признания и ощущения своей ценности она периодически совершала поступки в ущерб себе;
- Не чувствовала себя женственной, привлекательной, сексуальной, слабый контакт с телом, не слышала своих желаний, «хотелок»;
- Отсутствовала ресурсная сфера жизни, где бы она могла наполняться и заряжаться энергией. Казалось, что везде только теряет энергию (в семье, на работе и тд).
- Стала слышать и понимать себя, свое тело (появился контакт и из него потребность питаться правильно и заниматься спортом), появилось много истинных желаний и «хотелок»;
- Освободилась от обид, злости и боли, связанной с мужем (и в целом с мужчинами), смогла выйти из событийных кругов неэкологичного взаимодействия, почувствовала легкость, спокойствие, энергию;
- Почувствовала эмоциональную свободу от мужа (ничего не должна), увидела массу новых вариантов развития сферы личных отношений, по-новому посмотрела на своего партнера и смысл этих отношений;
- Муж и семья перестали быть ограничивающими факторами в жизни, занялась своей самореализацией (утроилась на новую работу, запланировала свой Проект и приступила к выполнению);
- Стала кайфовать и получать ресурсы от всех сфер своей жизни, добавились новые (творчество, яркость жизни, любовь к себе), появились истинные новые цели и энергия их достигать;
- Появилось ощущение самоценности, целостности, самодостаточности, свободы, мотивация К, умение ставить цели;
- Навык саморегуляции и умение приводить себя в ресурс, разбираться во внутреннем мире.