Самокоучинг

26 сентября

Старт

Принять участие

Курс «Искусство СамоКоучинга»

Научитесь за 8 недель управлять своим состоянием и результатами во всех сферах жизни

Онлайн-школа по СамоКоучингу Светланы Росляковой

учеников доходят до конца обучения

95%

учеников уже улучшили качество своей жизни

Более 400

практики

50%

теории

50%

учеников готовы рекомендовать нас

98%

Курс подойдет вам, если вы

Нет отношений, хотя уже прорабатывали эту сферу

Не видите подходящих мужчин в окружении

Утеряна близость общения и страсть в отношениях с партнёром

Есть проблемы в отношениях

Не принимаете свой результат как итог своей работы

Прошли множество тренингов, но жизнь не поменялась

Не знаете, чего хотите от жизни, и прячетесь от этих мыслей в работе или бытовых проблемах

Обесцениваете свои результаты

Порой кажется, что обстоятельства сильнее вас

Всё ещё нет «десяточки» во всех сферах жизни

Бывают «откаты» в состояние бессилия и уныния

Достигли результатов, но хотите больше

Страдаете
(Наслаждаетесь) трудоголизмом

Откладываете личную жизнь на потом

Провал во всех сферах колеса баланса, кроме работы

Отдыхаете, только когда болеете

– 3 года на обучениях за счёт нашего опыта

– от 2000 руб в неделю на психолога

Простая И эффективная система управления собой

Ключевые темы СамоКоучинга

Отработаете на практике набор техник по работе с собой и своими запросами

Выгода прохождения программы

Вы экономите:

1 час в день на обучение

Вы можете смотреть уроки в записи в любое удобное для вас время

Эстетика подачи информации

Мы заботимся комфорте и удобстве восприятия информации, поэтому все материалы курса оформлены в фирменном стиле и записаны профессиональным видеооператором

Длительность курса 8 недель

За 2 месяца вы освоите основные инструменты работы со своими запросам

Хочу на курс

ВАШ ПУТЬ ВЗРОСЛЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

Результат модуля:
Поймете, как вы устроены, какие свои ресурсы сейчас не используете и теряете в результатах.
Благодаря этому начнете влиять на свою жизнь.

Темы модуля:

Модель индивидуальной реальности
Истинные ценности и цели
Ролевая модель личности
Внутренние конфликт
Уникальность вашей личности

Результат модуля:
Ощутите свою внутреннюю силу, обретёте уверенность в себе и научитесь принимать твёрдые решения без оглядки на окружающих.

Темы модуля:

Кодекс личности
Контакт с собой. Телесная осознанность
Самоценность и вера в себя
Сильные личные границы
Принятие своих решений

Результат модуля:
Научитесь использовать энергию любых состояний для своего блага.
Меняется реакция = меняется реальность.
Увидите плоды работы с собой в фактических изменениях.

Темы модуля:

Перепрошивка реакций
Работа со страхом и сложными чувствами
Работа с травмирующими воспоминаниями
Работа с ограничивающими глубинными убеждениями
Психосоматика

Результат модуля:
Легко наладите отношения с любимыми людьми - партнерами, детьми, родителями.
Научитесь создавать новые связи легко и с удовольствием.

Темы модуля:

Этапы развития личности
Решение конфликтов
Индивидуальная реальность другого человека
Эффективная коммуникация
Близость в отношениях (с партнёром, с детьми, с родителями)

Результат модуля:
Начнете легко управлять своим временем, освоите навыки планирования и делегирования.
Найдете 25 час в сутках. Узнаете свой движок мотивации и начнете действовать не откладывая на потом.

Темы модуля:

Создание своей стратегии
Декомпозиция и пошаговый план
Движок мотивации
Работа с сопротивлением
Навыки планирования и делегирования

Результат модуля:
Сделаете шаг в новое, чего так давно хотите. Научитесь работать с расширением емкости и управлять им, справляться с сопротивлением.
Освоите комплексный навык управления собой.

Темы модуля:

Как сделать шаг в новое
Расширение внутренней ёмкости
Комплексный навык управления собой
Навык быстрого реагирования на новизну
Как быть эффективным во всех сферах

Результат модуля:
Поймете, как вы устроены, какие свои ресурсы сейчас не используете и теряете в результатах.
Благодаря этому начнете влиять на свою жизнь.

Темы модуля:

Модель индивидуальной реальности
Истинные ценности и цели
Ролевая модель личности
Внутренние конфликт
Уникальность вашей личности

Результат модуля:
Ощутите свою внутреннюю силу, обретёте уверенность в себе и научитесь принимать твёрдые решения без оглядки на окружающих.

Темы модуля:

Кодекс личности
Контакт с собой. Телесная осознанность
Самоценность и вера в себя
Сильные личные границы
Принятие своих решений

Результат модуля:
Научитесь использовать энергию любых состояний для своего блага.
Меняется реакция = меняется реальность.
Увидите плоды работы с собой в фактических изменениях.

Темы модуля:

Перепрошивка реакций
Работа со страхом и сложными чувствами
Работа с травмирующими воспоминаниями
Работа с ограничивающими глубинными убеждениями
Психосоматика

Результат модуля:
Легко наладите отношения с любимыми людьми - партнерами, детьми, родителями.
Научитесь создавать новые связи легко и с удовольствием.

Темы модуля:

Этапы развития личности
Решение конфликтов
Индивидуальная реальность другого человека
Эффективная коммуникация
Близость в отношениях (с партнёром, с детьми, с родителями)

Результат модуля:
Начнете легко управлять своим временем, освоите навыки планирования и делегирования.
Найдете 25 час в сутках. Узнаете свой движок мотивации и начнете действовать не откладывая на потом.

Темы модуля:

Создание своей стратегии
Декомпозиция и пошаговый план
Движок мотивации
Работа с сопротивлением
Навыки планирования и делегирования

Результат модуля:
Сделаете шаг в новое, чего так давно хотите. Научитесь работать с расширением емкости и управлять им, справляться с сопротивлением.
Освоите комплексный навык управления собой.

Темы модуля:

Как сделать шаг в новое
Расширение внутренней ёмкости
Комплексный навык управления собой
Навык быстрого реагирования на новизну
Как быть эффективным во всех сферах

рЕЗУЛЬТАТЫ курса

Хочу на курс

Качество жизни

Повысите уровень нормы, начнете позволять себе лучшее из возможного: в уходе за собой, в выборе мест для отдыха и жизни, в окружении, в качестве услуг

Отношения

Выстроите комфортные границы в общении с окружением. Научитесь этичной коммуникациии забудете про ссоры

Баланс

Появится гармония между рабочим и личным пространством. Обретете внутреннее спокойствие и освоите самодисциплину в удовольствие

Внутренний авторитет

Научитесь самостоятельно управлять своими реакциями, состоянием и принимать решения. Обретёте внутреннюю опору на себя

Выбрать

Стоимость

36 000 руб.

Пакет стандарт

6 основных модулей курса

Общая встреча со Светланой

Доступ к общему чату курса

бесплатное участие в онлайн-интенсивах и вебинарах

доступ к Базе Тренингов

доступ к Базе Знаний

3 месяца участия в клубе, которое включает

доступ к материалам курса

Поддержка от куратора

Доступ к материалам курса
на 10 недель

2 Мастер Майнда со Светланой

2 вебинара с ответами на вопросы от Светланы

Выбрать

Стоимость

119 000 руб.

Пакет Премиум

6 модулей курса

Общая встреча со Светланой

Доступ к общему чату курса

доступ к Базе Тренингов

доступ к Базе Знаний

3 месяца участия в клубе, которое включает

доступ к материалам курса

Поддержка от куратора

Доступ к материалам курса
на 10 недель

2 Мастер Майнда со Светланой

2 вебинара с ответами на вопросы от Светланы

Выберите варианты участия

бесплатное участие в онлайн-интенсивах и вебинарах

Автор и ведущая курса

Более 400 участников программ Светланы оставили отзывы о положительных результатах, которые произошли в их жизни во время и после обучения

Автор тренингов по темам отношения в паре, предназначение, финансы и отношения с собой, которые помогают участникам пройти через глубокие внутренние и внешние изменения, добиваться целей и выйти на новый уровень качества жизни

Более 2000 часов индивидуальных консультаций и мощных трансформаций клиентов

Профессиональный тренер ICTA по Коучингу, Мастер НЛП.

Светлана Рослякова

Создатель онлайн школы СамоКоучинга, в которой собраны самые эффективные методики трансформации личности

@svetlana.roslyakova_

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Чтобы листать, кликните на следующую карточку отзыва

Алена Журавлева
Вконтакте
На курсе я обнаружила, что во мне много зависти, ревности, разочарования в самом себе. И на этом же курсе научилась проживать эти эмоции экологично, быть опорой для себя. Я призналась себе в своей мечте, оформила эту мечту в цель и иду к ней. Благодаря полученным знаниям жить стало легче и ярче.

Смотреть видео-отзыв
Оксана Первушина
Вконтакте
Чувствуется, что этот курс сделан с настоящей заботой к людям и любовью к своему делу. Мой главный результат в том, что я осознала природу страха и как с ним быть. Я стала более принимающей, наблюдательной, открытой к новому, предприимчивой. Я утвердилась в выбранном направлении, в чем я действительно хочу развиваться.

Смотреть видео-отзыв
Ксения Соколова
Вконтакте
Было закрыто много вопросов, которых даже не было, но они были как палки в колёсах. На курсе раскрывается доступным языком темы про внутренний мир, самоорганизацию, внутренний авторитет, ценности и многое другое. Я стала свободней, поняла в чем моя миссия

Смотреть видео-отзыв
Фируза Алиева
Вконтакте
Самокоучинг- самонаблюдение, ответственность на 100% за себя и свои реакции. Ты сам решаешь что выбрать, как поступить. Наблюдение за собой, пребывание в знании, неизбежно приводит к осознанности. Шаг за шагом, задавая себе вопросы, выполняя действия, выхожу на новый уровень себя настоящей.

Смотреть видео-отзыв
Василина Ганночка
Вконтакте
Благодаря курсу, я стабилизировалась, узнала что такое моя внутренняя семья, узнала свои внутренние авторитеты. Я проработала свои основные страхи и травмирующие ситуации.

Смотреть видео-отзыв

Алена Журавлева

Вконтакте

На курсе я обнаружила, что во мне много зависти, ревности, разочарования в самом себе. И на этом же курсе научилась проживать эти эмоции экологично, быть опорой для себя. Я призналась себе в своей мечте, оформила эту мечту в цель и иду к ней. Благодаря полученным знаниям жить стало легче и ярче.

Смотреть видео-отзыв

Оксана Первушина

Вконтакте

Чувствуется, что этот курс сделан с настоящей заботой к людям и любовью к своему делу. Мой главный результат в том, что я осознала природу страха и как с ним быть. Я стала более принимающей, наблюдательной, открытой к новому, предприимчивой. Я утвердилась в выбранном направлении, в чем я действительно хочу развиваться.

Смотреть видео-отзыв

Ксения Соколова

Вконтакте

Было закрыто много вопросов, которых даже не было, но они были как палки в колёсах. На курсе раскрывается доступным языком темы про внутренний мир, самоорганизацию, внутренний авторитет, ценности и многое другое. Я стала свободней, поняла в чем моя миссия

Смотреть видео-отзыв

Фируза Алиева

Вконтакте

Самокоучинг- самонаблюдение, ответственность на 100% за себя и свои реакции. Ты сам решаешь что выбрать, как поступить. Наблюдение за собой, пребывание в знании, неизбежно приводит к осознанности. Шаг за шагом, задавая себе вопросы, выполняя действия, выхожу на новый уровень себя настоящей.

Смотреть видео-отзыв

Василина Ганночка

Вконтакте

Благодаря курсу, я стабилизировалась, узнала что такое моя внутренняя семья, узнала свои внутренние авторитеты. Я проработала свои основные страхи и травмирующие ситуации.

Смотреть видео-отзыв