Онлайн-школа по СамоКоучингу Светланы Росляковой
Курс «Искусство СамоКоучинга»
Научитесь за 8 недель управлять своим состоянием и результатами во всех сферах жизни
98%
учеников готовы рекомендовать нас
50%
теории
50%
практики
95%
учеников доходят до конца обучения
Более 400
учеников уже улучшили качество своей жизни
6 июня
Старт
Курс подойдет вам, если вы
- Не принимаете свой результат как итог своей работы
- Прошли множество тренингов, но жизнь не поменялась
- Не знаете, чего хотите от жизни, и прячетесь от этих мыслей в работе или бытовых проблемах
Обесцениваете свои результаты
- Порой кажется, что обстоятельства сильнее вас
- Всё ещё нет «десяточки» во всех сферах жизни
- Бывают «откаты» в состояние бессилия и уныния
Достигли результатов, но хотите больше
- Нет отношений, хотя уже прорабатывали эту сферу
- Не видите подходящих мужчин в окружении
- Утеряна близость общения и страсть в отношениях с партнёром
Есть проблемы в отношениях
Страдаете (Наслаждаетесь) трудоголизмом
- Откладываете личную жизнь на потом
- Провал во всех сферах колеса баланса, кроме работы
- Отдыхаете, только когда болеете
Простая эффективная система управления собой
Ключевые темы СамоКоучинга
Отработаете на практике набор техник по работе с собой и своими запросами
Выгода прохождения программы
Вы экономите:
- от 2000 руб в неделю на психолога
- 3 года на обучениях за счёт нашего опыта
1 час в день на обучение
Вы можете смотреть уроки в записи в любое удобное для вас время
Эстетика подачи информации
Мы заботимся комфорте и удобстве восприятия информации, поэтому все материалы курса оформлены в фирменном стиле и записаны профессиональным видеооператором
Длительность курса 8 недель
За 2 месяца вы освоите основные инструменты работы со своими запросами
ВАШ ПУТЬ ВЗРОСЛЕНИЯ ЛИЧНОСТИ
Модуль 1. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Результат модуля:
Поймете, как вы устроены, какие свои ресурсы сейчас не используете и теряете в результатах.
Благодаря этому начнете влиять на свою жизнь.
Темы модуля:
Поймете, как вы устроены, какие свои ресурсы сейчас не используете и теряете в результатах.
Благодаря этому начнете влиять на свою жизнь.
Темы модуля:
- Модель индивидуальной реальности
- Истинные ценности и цели
- Ролевая модель личности
- Внутренние конфликты
- Уникальность вашей личности
Модуль 2. ВНУТРЕННИЙ АВТОРИТЕТ
Результат модуля:
Ощутите свою внутреннюю силу, обретёте уверенность в себе и научитесь принимать твёрдые решения без оглядки на окружающих.
Темы модуля:
Ощутите свою внутреннюю силу, обретёте уверенность в себе и научитесь принимать твёрдые решения без оглядки на окружающих.
Темы модуля:
- Кодекс личности
- Контакт с собой. Телесная осознанность
- Самоценность и вера в себя
- Сильные личные границы
- Принятие своих решений
Модуль 3. УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЕМ
Результат модуля:
Научитесь использовать энергию любых состояний для своего блага.
Меняется реакция = меняется реальность.
Увидите плоды работы с собой в фактических изменениях.
Темы модуля:
Научитесь использовать энергию любых состояний для своего блага.
Меняется реакция = меняется реальность.
Увидите плоды работы с собой в фактических изменениях.
Темы модуля:
- Перепрошивка реакций
- Работа со страхом и сложными чувствами
- Работа с травмирующими воспоминаниями
- Работа с ограничивающими глубинными убеждениями
- Психосоматика
Модуль 4. БЛИЗКИЕ ОТНОШЕНИЯ
Результат модуля:
Легко наладите отношения с любимыми людьми - партнерами, детьми, родителями.
Научитесь создавать новые связи легко и с удовольствием.
Темы модуля:
Легко наладите отношения с любимыми людьми - партнерами, детьми, родителями.
Научитесь создавать новые связи легко и с удовольствием.
Темы модуля:
- Этапы развития личности
- Решение конфликтов
- Индивидуальная реальность другого человека
- Эффективная коммуникация
- Близость в отношениях (с партнёром, с детьми, с родителями)
Модуль 5. ДИСЦИПЛИНА В УДОВОЛЬСТВИЕ
Результат модуля:
Начнете легко управлять своим временем, освоите навыки планирования и делегирования.
Найдете 25 час в сутках. Узнаете свой движок мотивации и начнете действовать не откладывая на потом.
Темы модуля:
Начнете легко управлять своим временем, освоите навыки планирования и делегирования.
Найдете 25 час в сутках. Узнаете свой движок мотивации и начнете действовать не откладывая на потом.
Темы модуля:
- Создание своей стратегии
- Декомпозиция и пошаговый план
- Движок мотивации
- Работа с сопротивлением
- Навыки планирования и делегирования
Модуль 6. БОГАТАЯ ЛИЧНОСТЬ
Результат модуля:
Сделаете шаг в новое, чего так давно хотите. Научитесь работать с расширением емкости и управлять им, справляться с сопротивлением.
Освоите комплексный навык управления собой.
Темы модуля:
Сделаете шаг в новое, чего так давно хотите. Научитесь работать с расширением емкости и управлять им, справляться с сопротивлением.
Освоите комплексный навык управления собой.
Темы модуля:
- Как сделать шаг в новое
- Расширение внутренней ёмкости
- Комплексный навык управления собой
- Навык быстрого реагирования на новизну
- Как быть эффективным во всех сферах
Эффекты курса
Баланс
Появится гармония между рабочим и личным пространством. Обретете внутреннее спокойствие и освоите самодисциплину в удовольствие
Отношения
Выстроите комфортные границы в общении с окружением. Научитесь этичной коммуникациии забудете про ссоры
Качество жизни
Повысите уровень нормы, начнете позволять себе лучшее из возможного: в уходе за собой, в выборе мест для отдыха и жизни, в окружении, в качестве услуг
Внутренний авторитет
Научитесь самостоятельно управлять своими реакциями, состоянием и принимать решения. Обретёте внутреннюю опору на себя
Пакет стандарт
6 основных модулей курса
Общая встреча со Светланой
Доступ к общему чату курса
- бесплатное участие в онлайн-интенсивах и вебинарах
- доступ к Базе Тренингов
- доступ к Базе Знаний
3 месяца участия в клубе, которое включает
- доступ к материалам курса
Поддержка от куратора
Доступ к материалам курса
на 10 недель
на 10 недель
2 Мастер Майнда со Светланой
2 вебинара с ответами на вопросы от Светланы
Пакет Премиум
6 модулей курса
Общая встреча со Светланой
Доступ к общему чату курса
- доступ к Базе Тренингов
- доступ к Базе Знаний
3 месяца участия в клубе, которое включает
- доступ к материалам курса
Поддержка от куратора
Доступ к материалам курса
на 10 недель
на 10 недель
2 Мастер Майнда со Светланой
2 вебинара с ответами на вопросы от Светланы
Выберите варианты участия
- бесплатное участие в онлайн-интенсивах и вебинарах
Автор и ведущая курса
Автор тренингов по темам отношения в паре, предназначение, финансы и отношения с собой, которые помогают участникам пройти через глубокие внутренние и внешние изменения, добиваться целей и выйти на новый уровень качества жизни
Более 2000 часов индивидуальных консультаций и мощных трансформаций клиентов
Профессиональный тренер ICTA по Коучингу, Мастер НЛП.
Светлана Рослякова
Создатель онлайн школы СамоКоучинга, в которой собраны самые эффективные методики трансформации личности
@svetlana.roslyakova_
Более 400 участников программ Светланы оставили отзывы о положительных результатах, которые произошли в их жизни во время и после обучения