26 сентября
Старт
Курс «Искусство СамоКоучинга»
Научитесь за 8 недель управлять своим состоянием и результатами во всех сферах жизни
Онлайн-школа по СамоКоучингу Светланы Росляковой
учеников доходят до конца обучения
95%
учеников уже улучшили качество своей жизни
Более 400
практики
50%
теории
50%
учеников готовы рекомендовать нас
98%
Курс подойдет вам, если вы
  • Нет отношений, хотя уже прорабатывали эту сферу
  • Не видите подходящих мужчин в окружении
  • Утеряна близость общения и страсть в отношениях с партнёром
Есть проблемы в отношениях
  • Не принимаете свой результат как итог своей работы
  • Прошли множество тренингов, но жизнь не поменялась
  • Не знаете, чего хотите от жизни, и прячетесь от этих мыслей в работе или бытовых проблемах
Обесцениваете свои результаты
  • Порой кажется, что обстоятельства сильнее вас
  • Всё ещё нет «десяточки» во всех сферах жизни
  • Бывают «откаты» в состояние бессилия и уныния
Достигли результатов, но хотите больше
Страдаете
(Наслаждаетесь) трудоголизмом
  • Откладываете личную жизнь на потом
  • Провал во всех сферах колеса баланса, кроме работы
  • Отдыхаете, только когда болеете
– 3 года на обучениях за счёт нашего опыта
– от 2000 руб в неделю на психолога
Простая И эффективная система управления собой
Ключевые темы СамоКоучинга
Отработаете на практике набор техник по работе с собой и своими запросами
Выгода прохождения программы
Вы экономите:
1 час в день на обучение
Вы можете смотреть уроки в записи в любое удобное для вас время
Эстетика подачи информации
Мы заботимся комфорте и удобстве восприятия информации, поэтому все материалы курса оформлены в фирменном стиле и записаны профессиональным видеооператором
Длительность курса 8 недель
За 2 месяца вы освоите основные инструменты работы со своими запросам
ВАШ ПУТЬ ВЗРОСЛЕНИЯ ЛИЧНОСТИ
Модуль 1. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Результат модуля:
Поймете, как вы устроены, какие свои ресурсы сейчас не используете и теряете в результатах.
Благодаря этому начнете влиять на свою жизнь.


Темы модуля:
  • Модель индивидуальной реальности
  • Истинные ценности и цели
  • Ролевая модель личности
  • Внутренние конфликт
  • Уникальность вашей личности
    Модуль 2. ВНУТРЕННИЙ АВТОРИТЕТ
    Результат модуля:
    Ощутите свою внутреннюю силу, обретёте уверенность в себе и научитесь принимать твёрдые решения без оглядки на окружающих.

    Темы модуля:

    • Кодекс личности
    • Контакт с собой. Телесная осознанность
    • Самоценность и вера в себя
    • Сильные личные границы
    • Принятие своих решений
    Модуль 3. УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЕМ
    Результат модуля:
    Научитесь использовать энергию любых состояний для своего блага.
    Меняется реакция = меняется реальность.
    Увидите плоды работы с собой в фактических изменениях.


    Темы модуля:

    • Перепрошивка реакций
    • Работа со страхом и сложными чувствами
    • Работа с травмирующими воспоминаниями
    • Работа с ограничивающими глубинными убеждениями
    • Психосоматика
    Модуль 4. БЛИЗКИЕ ОТНОШЕНИЯ
    Результат модуля:
    Легко наладите отношения с любимыми людьми - партнерами, детьми, родителями.
    Научитесь создавать новые связи легко и с удовольствием.


    Темы модуля:
    • Этапы развития личности
    • Решение конфликтов
    • Индивидуальная реальность другого человека
    • Эффективная коммуникация
    • Близость в отношениях (с партнёром, с детьми, с родителями)
    Модуль 5. ДИСЦИПЛИНА В УДОВОЛЬСТВИЕ
    Результат модуля:
    Начнете легко управлять своим временем, освоите навыки планирования и делегирования.
    Найдете 25 час в сутках. Узнаете свой движок мотивации и начнете действовать не откладывая на потом.

    Темы модуля:
    • Создание своей стратегии
    • Декомпозиция и пошаговый план
    • Движок мотивации
    • Работа с сопротивлением
    • Навыки планирования и делегирования
    Модуль 6. БОГАТАЯ ЛИЧНОСТЬ
    Результат модуля:
    Сделаете шаг в новое, чего так давно хотите. Научитесь работать с расширением емкости и управлять им, справляться с сопротивлением.
    Освоите комплексный навык управления собой.


    Темы модуля:
    • Как сделать шаг в новое
    • Расширение внутренней ёмкости
    • Комплексный навык управления собой
    • Навык быстрого реагирования на новизну
    • Как быть эффективным во всех сферах
    Модуль 1. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
    Результат модуля:
    Поймете, как вы устроены, какие свои ресурсы сейчас не используете и теряете в результатах.
    Благодаря этому начнете влиять на свою жизнь.


    Темы модуля:
    • Модель индивидуальной реальности
    • Истинные ценности и цели
    • Ролевая модель личности
    • Внутренние конфликт
    • Уникальность вашей личности
      Модуль 2. ВНУТРЕННИЙ АВТОРИТЕТ
      Результат модуля:
      Ощутите свою внутреннюю силу, обретёте уверенность в себе и научитесь принимать твёрдые решения без оглядки на окружающих.

      Темы модуля:

      • Кодекс личности
      • Контакт с собой. Телесная осознанность
      • Самоценность и вера в себя
      • Сильные личные границы
      • Принятие своих решений
      Модуль 3. УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЕМ
      Результат модуля:
      Научитесь использовать энергию любых состояний для своего блага.
      Меняется реакция = меняется реальность.
      Увидите плоды работы с собой в фактических изменениях.


      Темы модуля:

      • Перепрошивка реакций
      • Работа со страхом и сложными чувствами
      • Работа с травмирующими воспоминаниями
      • Работа с ограничивающими глубинными убеждениями
      • Психосоматика
      Модуль 4. БЛИЗКИЕ ОТНОШЕНИЯ
      Результат модуля:
      Легко наладите отношения с любимыми людьми - партнерами, детьми, родителями.
      Научитесь создавать новые связи легко и с удовольствием.


      Темы модуля:
      • Этапы развития личности
      • Решение конфликтов
      • Индивидуальная реальность другого человека
      • Эффективная коммуникация
      • Близость в отношениях (с партнёром, с детьми, с родителями)
      Модуль 5. ДИСЦИПЛИНА В УДОВОЛЬСТВИЕ
      Результат модуля:
      Начнете легко управлять своим временем, освоите навыки планирования и делегирования.
      Найдете 25 час в сутках. Узнаете свой движок мотивации и начнете действовать не откладывая на потом.

      Темы модуля:
      • Создание своей стратегии
      • Декомпозиция и пошаговый план
      • Движок мотивации
      • Работа с сопротивлением
      • Навыки планирования и делегирования
      Модуль 6. БОГАТАЯ ЛИЧНОСТЬ
      Результат модуля:
      Сделаете шаг в новое, чего так давно хотите. Научитесь работать с расширением емкости и управлять им, справляться с сопротивлением.
      Освоите комплексный навык управления собой.


      Темы модуля:
      • Как сделать шаг в новое
      • Расширение внутренней ёмкости
      • Комплексный навык управления собой
      • Навык быстрого реагирования на новизну
      • Как быть эффективным во всех сферах
      рЕЗУЛЬТАТЫ курса
      Качество жизни
      Повысите уровень нормы, начнете позволять себе лучшее из возможного: в уходе за собой, в выборе мест для отдыха и жизни, в окружении, в качестве услуг
      Отношения
      Выстроите комфортные границы в общении с окружением. Научитесь этичной коммуникациии забудете про ссоры
      Баланс
      Появится гармония между рабочим и личным пространством. Обретете внутреннее спокойствие и освоите самодисциплину в удовольствие
      Внутренний авторитет
      Научитесь самостоятельно управлять своими реакциями, состоянием и принимать решения. Обретёте внутреннюю опору на себя
      Пакет стандарт
      6 основных модулей курса
      Общая встреча со Светланой
      Доступ к общему чату курса
      • бесплатное участие в онлайн-интенсивах и вебинарах
      • доступ к Базе Тренингов
      • доступ к Базе Знаний
      3 месяца участия в клубе, которое включает
      • доступ к материалам курса
      Поддержка от куратора
      Доступ к материалам курса
      на 10 недель
      2 Мастер Майнда со Светланой
      2 вебинара с ответами на вопросы от Светланы
      Пакет Премиум
      6 модулей курса
      Общая встреча со Светланой
      Доступ к общему чату курса
      • доступ к Базе Тренингов
      • доступ к Базе Знаний
      3 месяца участия в клубе, которое включает
      • доступ к материалам курса
      Поддержка от куратора
      Доступ к материалам курса
      на 10 недель
      2 Мастер Майнда со Светланой
      2 вебинара с ответами на вопросы от Светланы
      Выберите варианты участия
      • бесплатное участие в онлайн-интенсивах и вебинарах
      Автор и ведущая курса
      Более 400 участников программ Светланы оставили отзывы о положительных результатах, которые произошли в их жизни во время и после обучения
      Автор тренингов по темам отношения в паре, предназначение, финансы и отношения с собой, которые помогают участникам пройти через глубокие внутренние и внешние изменения, добиваться целей и выйти на новый уровень качества жизни
      Более 2000 часов индивидуальных консультаций и мощных трансформаций клиентов
      Профессиональный тренер ICTA по Коучингу, Мастер НЛП.
      Светлана Рослякова
      Создатель онлайн школы СамоКоучинга, в которой собраны самые эффективные методики трансформации личности
      @svetlana.roslyakova_
      ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
      Чтобы листать, кликните на следующую карточку отзыва
      Алена Журавлева
      На курсе я обнаружила, что во мне много зависти, ревности, разочарования в самом себе. И на этом же курсе научилась проживать эти эмоции экологично, быть опорой для себя. Я призналась себе в своей мечте, оформила эту мечту в цель и иду к ней. Благодаря полученным знаниям жить стало легче и ярче.

      Смотреть видео-отзыв
      Оксана Первушина
      Чувствуется, что этот курс сделан с настоящей заботой к людям и любовью к своему делу. Мой главный результат в том, что я осознала природу страха и как с ним быть. Я стала более принимающей, наблюдательной, открытой к новому, предприимчивой. Я утвердилась в выбранном направлении, в чем я действительно хочу развиваться.

      Смотреть видео-отзыв
      Ксения Соколова
      Было закрыто много вопросов, которых даже не было, но они были как палки в колёсах. На курсе раскрывается доступным языком темы про внутренний мир, самоорганизацию, внутренний авторитет, ценности и многое другое. Я стала свободней, поняла в чем моя миссия

      Смотреть видео-отзыв
      Фируза Алиева
      Самокоучинг- самонаблюдение, ответственность на 100% за себя и свои реакции. Ты сам решаешь что выбрать, как поступить. Наблюдение за собой, пребывание в знании, неизбежно приводит к осознанности. Шаг за шагом, задавая себе вопросы, выполняя действия, выхожу на новый уровень себя настоящей.

      Смотреть видео-отзыв
      Василина Ганночка
      Благодаря курсу, я стабилизировалась, узнала что такое моя внутренняя семья, узнала свои внутренние авторитеты. Я проработала свои основные страхи и травмирующие ситуации.

      Смотреть видео-отзыв